Familieterapi & familietjek

„Stemningen er blevet meget bedre hjemme hos os…“ Klient

Uanset om familien består af en enlig forælder, far mor & børn, er en plejefamile, sammenbragt familie, regnbuefamilie eller har en helt anden konstellation: Fælles for alle er, at vi forældre har ansvaret for, hvordan atmosfæren er i hjemmet. Når vi påtager os dette ansvar, afspejles det i børnenes adfærd. De kan slappe af og være ubekymrede. Hvis vi ikke tager ansvar -hvilket der kan være mange grunde til- vil vores børn automatisk udfylde det tomrum der opstår og begynde at tage ansvar istedet. Så kan de ikke læne sig tilbage og være ubekymrede mere. Det viser sig ofte i en adfærd som for os voksne nogle gange kan være svær at forstå. 

DSC04458

Istedet for at have fokus på hvad vores børn gør, giver det god mening at have fokus på, hvorfor de gør som de gør. Hvad de gør, afspejler nemlig hvordan de har det. At være opmærksom på det, kan hjælpe os til at finde forståelse for en given, måske svær situation. I et familieterapeutisk forløb finder vi sammen ud af, hvad der måtte ligge bag jeres børns adfærd, hvad I har brug for for at få et bedre familieliv, og hvordan I kan omsætte det i praksis i hverdagen. 

DSC04458

„Stemningen er blevet meget bedre hjemme hos os…“ Klient

Uanset om familien består af en enlig forælder, far mor & børn, er en plejefamile, sammenbragt familie, regnbuefamilie eller har en helt anden konstellation: Fælles for alle er, at vi forældre har ansvaret for, hvordan atmosfæren er i hjemmet. Når vi påtager os dette ansvar, afspejles det i børnenes adfærd. De kan slappe af og være ubekymrede. Hvis vi ikke tager ansvar -hvilket der kan være mange grunde til- vil vores børn automatisk udfylde det tomrum der opstår og begynde at tage ansvar istedet. Så kan de ikke læne sig tilbage og være ubekymrede mere. Det viser sig ofte i en adfærd som for os voksne nogle gange kan være svær at forstå. 

Istedet for at have fokus på hvad vores børn gør, giver det god mening at have fokus på, hvorfor de gør som de gør. Hvad de gør, afspejler nemlig hvordan de har det. At være opmærksom på det, kan hjælpe os til at finde forståelse for en given, måske svær situation. I et familieterapeutisk forløb finder vi sammen ud af, hvad der måtte ligge bag jeres børns adfærd, hvad I har brug for for at få et bedre familieliv, og hvordan I kan omsætte det i praksis i hverdagen. 

Familieterapi er for jer som

…er enlige forældre, far mor & børn, en plejefamile, sammenbragt familie, interkulturel familie, regnbuefamilie eller har en helt anden konstellation med alt hvad der følger med af udfordringer. Det kan være problemer i omgang med børnene, forskellige livsstile, forskellige kulturer  i den nye og forhenværende familie. Og i kan opleve at stå i dilemmaer som I måske ikke umiddelbart kan finde nogen løsning på.

…vægter familielivet meget højt men nogle gange føler jer usikre som forældre.

…er frustrerede over at opleve de samme konflikter i familien igen og igen, uden I kan finde en løsning.

…oplever, at et eller flere af jeres børn har problemer i børnehaven eller i skolen. Det belaster børnene og påvirker jeres familieliv negativt.

…ved separation og skilsmisse ønsker at være fælles om forældreskabet til jeres børn men samtidig oplever, at det er temmelig udfordrende. Måske fordi sårbarhed og konflikter spiller en stor rolle i jeres indbyrdes forhold. Det gør det svært for jer at tale sammen og finde ud af at samarbejde. 

…som har andre gode grunde til at opsøge en familieterapi.

Hvordan?

 Jeg hjælper jer til at at få en dialog igang omkring det, I hver især er udfordret og optaget af.

Vi ser på hvordan I kan finde en ramme for lige præcis jeres familie, hvordan i kan få plads til individuelle behov og finde kompromisser.

Vi kigger sammen på, hvor I føler jer usikre, og I får hjælp til at komme i kontakt med jeres stærke sider og kvaliteter som forældre.

Jeg støtter jer I at styrke den indbyrdes kommunikation og hjælper jer med at finde konstruktive måder at omgås hinanden på -især når I er uenige om noget.

Jeg hjælper jer til at finde ud af, hvordan I kan støtte jeres børn, når de har det svært, og hvordan I kan være sammen om udfordringerne.

 Jeg støtter jer forældre i at få taget hul på og talt ud om alt det svære, der måske stadig fylder i jeres indbyrdes forhold, så I kan komme videre og fremover koncentrere jeg mere om at være der for jeres børn..

Familietjek

er for jer som har brug for at få afklaret status quo i familien, hvor I hver især står og hvordan I har det enkeltvis og indbyrdes med hinanden. Det kan måske være svært i en travl og turbulent hverdag at finde tid til det. I behøver ikke at have konkrete problemer for at at have gavn af et familietjek. Faktisk er det meget egnet til forebygning, bl.a. fordi det giver mulighed for at blive opmærksom på problemer, der måske er under opsejling, så I kan få taget hånd om dem, før de vokser sig for store. Skulle der dukke nogle udfordringer op under et familietjek, som I gerne vil have hjælp til at kigge nærmere på, kan vi sagtens fortsætte et familieterapeutisk forløb efterfølgende, hvis I ønsker det.

Ved en familieterapeutisk samtale eller et familietjek, er det bedst hvis alle familiemedlemmer -både børn og voksne- er tilstede. Børnene bestemmer selv i situationen, hvor meget de vil deltage i selve samtalen. Det er også muligt efter behov at have familie- og parsamtaler på skift.